Le podcast
Pour remettre du bon dans ta journée
Garde ta Joie, c’est le podcast qui t’aide à protéger ce que la vie ne devrait jamais réussir à t’enlever : ta joie. À travers des histoires vraies, des réflexions simples et des expériences inspirantes, chaque épisode t’invite à prendre du recul, retrouver l’essentiel et avancer avec un regard plus positif. Quelques minutes pour respirer, réfléchir… et surtout, garder ta joie au quotidien.
Dernier épisode
La joie n’efface pas les difficultés, mais elle peut nous redonner la force de les traverser. Dans cet épisode, découvrons l’incroyable aventure d’Ernest Shackleton et de son équipage, prisonniers des glaces à bord de l’Endurance. Face au froid, à l’incertitude et au découragement, Shackleton comprend qu’il doit aussi protéger…
Écouter « Épisode 2 — La joie nous donne de l’énergie »
Ouvrir le fichier audioNotre raison d’être
Garde ta Joie t’invite à prendre du recul, retrouver l’essentiel et avancer avec un regard plus positif. Une histoire, une pensée et un défi concret pour remettre du bon dans ta journée.
À écouter
La joie n’efface pas les difficultés, mais elle peut nous redonner la force de les traverser. Dans cet épisode, découvrons l’incroyable aventure d’Ernest Shackleton et de son…
Écouter « Épisode 2 — La joie nous donne de l’énergie »
Ouvrir le fichier audioViktor Frankl
Épisode 1 — Ce qu’on ne peut pas te prendre Nous passons beaucoup de temps à protéger ce que nous possédons. Mais protégeons-nous suffisamment notre joie ? Pour ce premier…
Écouter « Ce qu’on ne peut pas te prendre »
Ouvrir le fichier audioOù nous écouter
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